Deepseek 万能指令公式

Deepseek 万能指令公式旨在帮助用户更精准地与 AI 沟通，获得符合预期的回答，常见的有以下几类：

基础信息明确类公式“我是谁 + 背景信息 + 我的目标 + 目前的顾虑” 公式：先明确自身身份和背景，阐述目标与顾虑，让 Deepseek 理解需求情境。如 “我是个新手，最近在学习 Deepseek。我的目标是找到一个适合我的学习方法，但有点担心效果不好” 。

“明确身份 + 具体任务 + 细节约束 + 输出格式” 公式：确定身份角色、任务内容、细节要求和输出形式。例如 “我是个学生，需要写一份关于人工智能的报告。报告需要在三天内完成，字数控制在 5000 字以内。我希望报告能够包含人工智能的发展历史、现状和未来趋势，并且以 PPT 的形式呈现”。

“我是谁 + 我需要 + 给对象 + 核心重点 + 期望目的 + 注意事项” 公式：通过这六个维度设定指令，精准定位需求。像 “职场领域新人博主，需要一篇小红书爆款笔记标题 + 开头，给 25 – 30 岁想跳槽的上班族，突出‘无痛跳槽’‘谈薪技巧’关键词，期望让粉丝觉得有用并点赞收藏，且拒绝假大空，用具体案例 + 数据” 。

特定功能引导类公式“说人话 / 我是一个宝宝” 公式：当 Deepseek 回答过于专业复杂时，使用该公式引导其用通俗易懂的方式作答。比如 “请问气血虚、寒气重从饮食方面如何进行调理，帮我制定一份简单的食谱，说人话”。

“深度思考咒语” 公式：包含 “请你在思考过程中，边思考边进行‘自我反驳’至少 15 轮”“请你在思考过程中，边思考边进行‘站在反方立场进行辩驳’至少 15 轮”“请你在思考过程中，边思考边进行‘对自己的思考进行思考’至少 15 轮” 这三句咒语，用于引导 Deepseek 进行深度思考。例如 “我正在策划一个市场营销活动，但还没有明确的方案。请你在思考过程中，边思考边进行‘自我反驳’和‘站在反方立场进行辩驳’，至少 15 轮，然后给我一个有深度、有创意的方案”。

“身份定位 + 服务对象 + 痛点 + 需求” 公式：明确身份定位、服务对象、痛点和需求，使 Deepseek 给出精准解决方案。比如 “我是一名公众号创作者，我要为零基础写作者制定一份从 0 – 1 写作计划，解决他们提笔难下、无文可写的痛点，满足他们树立写作信心和热爱的需求”。

场景化应用公式角色扮演法：指令格式为 “你是‘专业角色’，请‘执行任务’+‘输出要求’”。例如 “你是诺贝尔经济学奖得主，用通俗比喻解释通货膨胀的传导机制，最后用一句话总结核心观点”。

知识蒸馏法：指令格式是 “将‘复杂内容’压缩为‘XX 个要点’，遵循‘记忆原理’”。比如 “将《国富论》核心思想提炼为 7 个记忆锚点，采用首字母联想法”。

多元视角分析法：指令格式为 “用‘宏观 / 中观 / 微观’视角分析‘问题’，每个层面包含‘XX 个要点’”。像 “从宏观、中观、微观视角分析新能源汽车的市场前景，每个层面包含 3 个要点”。

时间轴推演法：指令格式为 “追溯‘事件’的关键转折点，预测未来的‘演变方向’”。例如 “绘制新能源汽车电池技术发展路线图，推演 2026 年技术突破方向”。

极端测试法：指令形式为 “假设‘极端条件’，推演‘事件’的应变表现及失效临界点”。比如 “当直播在线人数突破 500 万人，请制定电商物流延误的应急方案，细化到 48/72/96 小时应对策略”。

逆向思维法：指令格式为 “从‘目标’出发，逆向推导实现目标所需的‘步骤和条件’”。例如 “我想在 2026 年考研成功，帮我制定一份一年的学习计划，包括需要学习的资料及每个科目的学习时间安排”。

情景模拟法：指令格式为 “模拟‘场景’，预演可能出现的‘情况及应对措施’”。比如 “模拟一场汽车新品发布会活动，预演座位安排、现场互动、新品展示等活动细节”。

在使用这些公式时，要注意保持指令简洁明了，避免冗余信息；可根据实际情况灵活运用和调整公式；面对新问题和挑战，要耐心尝试不同指令，找到最适合的使用方式。