（7782期）某公众号付费文章：中医养生赛道，如何持续稳定月赚几万

中医养生领域瞄准中老年健康需求，靠养生内容吸引用户，主要卖汤料包和养生书籍。

好处是需求稳定、投入少、利润空间大、能吃到银发经济红利；问题在平台管控严、账号易被封、收入波动大。

抖音这条赛道21年那会特别火，最早做的人确实赚了不少，日入几万十几万的都有。

后来跟风进场的人多了，同行竞争变激烈。平台现在严打医疗健康类内容，搬运剪辑的容易被封号，账号恢复周期也拉长了。

今年明显感觉真人出镜的账号数量暴增，以前随便做点图文混剪就能行，现在得真人上阵拼内容。

最近好多人收入直线下滑。

市场每次调整都是重新洗牌，跟得上节奏的继续赚钱，跟不上的只能出局。

几点个人看法：

1.行业本身没问题，养生需求长期存在，重点在调整流量获取方法，保持耐心别乱阵脚

2.真人IP结合私域运营是大方向，根据自己条件早做准备

3.文案和剪辑能力强的，就算不拍视频不出镜，照样能稳定赚钱

4.别光盯着带货，产业链上还有分销代理这些角色能玩

5.摸透平台规则，学会灵活应对审核，这是长期吃饭的本事

分享几个现在还能做、收益稳定还能长期发展的玩法，结合抖音、小红书、公众号、淘宝四个平台，整理了15种玩法的31个真实案例。

本来是内部培训资料，昨天社群有人问养生赛道怎么做长久，干脆放出来给大家参考。

案例名称没打码，为防内容扩散开了付费阅读。专栏用户不用重复买，直接去专栏看就行，后续还会更新新内容。